断薬日記201103

 

地震

 
2011年03月11日 | 向精神薬の離脱症状
 
 
こんばんは。

私はいま、御茶ノ水の順天堂大学病院の帰り道で、銀座で立ち往生しています。

東京は電気はついてますが、震災中心部では、ライフラインが途絶えてしまっているとのことで
みなさん大丈夫でしょうか?

いちばん大きかった地震直前に、順天堂に到着し、
つくやいなやめまいの前兆があったので、私はひとりで外のベンチに座っていました。
ベンチから立ち上がり、もう一度病院内にはいろうとしたときに、揺れ始めました。
外と中の境界線くらいだったので、私のまわりのひとたちはさほどパニックになっていませんでした。
私はしゃがんで、杖と手すりにつかまり、しっかりしてる看護師の近くにいました。


大きい揺れがおさまって、しばらく余震が続きました。父が私を探しにきました。

父と話しているときに、ふと近くで携帯で話しているひとが、前の会社の同僚で、ビックリしました。


病院を出たのが五時半。さっきコンビニで食料を少し買って食べて、いま少しずつ地下鉄が動き出したようです。
車も少しずつ、動き始めています。

冷えこんできましたが、靴下とズボンをたくさん履いているので、大丈夫です。


今日中に家には帰れそうもありませんが
今日はたぶん、家にいたほうが怖かった気がします。
ゆっくりのんびり帰ります。

築地本願寺にいます


2011年03月11日 | 向精神薬の離脱症状
 
再びこんばんは。

銀座を今夜中に出れそうにないので、ラジオで避難所と言っていた築地本願寺に来ています。

暑いくらいあたたかく、食料と水分補給ができ、ひとがいて、横になれてトイレに行けます。

まだ余震があるかもしれませんし、なにしろひとりでいないようにしましょう!

引き続き本願寺です


2011年03月12日 | 向精神薬の離脱症状
 
当然のことながら、眠れない夜を過ごしております。
タンクトップいっちょなのは、私だけです(笑)

私がいる一番奥はまっくらに近くて、テレビがありません。なのでいまの外の状況がわかっていないのですが

もし、築地本願寺の近くにいて、さてこれからどうしようと途方に暮れているかたがいらしたら

ここはまだ、じゅうぶんに人が入れるスペースがあります。寝ても大丈夫。
お茶もトイレもあります。

東京はいまは余震がおさまっているようですが
震源地に近い方は、まだまだ不安がいっぱいの状況だと思います。

電話もつながらない。
私だけではないと思いますが、言葉にすることは、自分の気持ちの整理になるので
地震に関して、何か言いたいことなどありましたら

ご自由にコメント欄に書いてくださいね。

私がいるところの上の階は、女性専用の場所になったようです。

まわりはみんな寝ています。
私は着ている服の半分を脱いで、クッション代わりにしています。

風呂です。


2011年03月12日 | 向精神薬の離脱症状
 
6時半ころ本願寺を出て、高輪プリンスに行き、少し休んでから高速に乗って、8時半ころ帰宅しました。

すぐに横になり一時間くらい寝て、母とやっと電話で話し、風呂はいってます。

とんでもない1日でした。

半月


2011年03月13日 | 向精神薬の離脱症状
 
ちょっと空を見てみたら、刀でバッサリ切ったみたいに月が半分でした。

キレイです。

いま地球に住んでるひとが全員共通して見られるものです。

コメントくださったみなさん、ありがとうございます。
ゆっくりお返事書きますね。


さっき風呂で、マーマーなダイアリーを読んだら、本当にいいことが書いてありました。
思わず家族にメールしたほどです。

ああいう言葉がポンポン浮かんでとっさに活字にできるということは
いつもいつも、ずっとずっと思い考え続けていないと、出てこないよなあ
って、本当に感心して感謝しながら読みました。

ものごとにマジメになるのが、うさんくさい、なんかかっこ悪いって
私はかなり思って生きてきましたが
人一倍すごく困ったり傷ついたりすることが多くて
まっすぐ見ればいいものを、わざとななめに見てみたり、
腕組みしながら見てたから、余計なエネルギー使って疲れるんだってことに、今さらながら気がついてる昨今です。


どうかみなさん、お大事に。
穏やかな夜を過ごせますように…。

出るもんは惜しみなく出す


2011年03月25日 | 向精神薬の離脱症状
 
こんばんは!

生理、地震酔い、離脱症状がひどくてひどくて、マトモに立てなくなってます。
こんなときは風呂に限ります。

昨日ははりで、どうやら根元のような気がする胃の上に打ってくれと自らリクエストしたら、モグサでお灸も据えてくれました。

終わって少し経ったくらいから、ぶーっと膨れてきて、ガスで腹がバンバンになり、しかも出ない状態で苦しくなりはじめたけど
風呂に入るとなぜか、すんごい勢いで出ます。
生理なので当然湯船が汚れます。そんなことは気にしてられません。

ガスも血もオシッコも、出るだけ風呂で出しちゃいます。


今日は汗もひどいです。いつもは38度で30分くらいたたないと汗が出ないのに、今日は5分くらいでビショビショ、相当のぼせていたんだな〜

加えて昼ごろ、下痢。
毎日お通じは三回以上ありますが、一度に出す力が弱っているらしく、少しずつ何回かに分けてという感じです。
のぼせたり冷えたりの日内変動も便通もオシッコの回数も、明らかに地震後はメチャクチャになってる感じです。


全体的に、かなり前に戻ってる感じがしますが
ひとつだけ進歩してるのは、睡眠。
まったく眠れないということは、なくなっています。
食欲も実際に食べる量も、かなりマトモです。
いいのか悪いのかはわかりませんが、あれダメこれダメガマンガマンをしてません。


しかし出る出る。アトピーみたいなもの、へんなアザ、不随意運動、耳鳴り、悪寒、寒気(なぜか顔の半分だけとか、頭だけとか、足首だけとか、代わる代わる)、けいれん、しびれ、汗、オシッコ、便、血液、ガス、これ以上どうやって出すんだ?ってくらいの毒出し祭り!


明日ハッキリしますが、我が家はもしかしたら、計画停電がない地区なのかもしれません。
ありがたく、入れるだけ風呂に入らせてもらえてます。


地球全体がこれだけどでかい毒出ししてるんだしね。


からだ、いたわりましょう。
自分、いたわりましょう。
被災した方はもちろん、していない方も、ご自分が想像するよりはるかに、ダメージ受けていると思います。


確か明日は、私の好きな真っ二つの月です。