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断薬日記201010

 

髪がない

 
2010年10月03日 | 向精神薬の離脱症状
 
 
こんばんは。


最近、短い髪がすごく抜けていて、気になってたけど

とにかくじっと何かを見るっていうのがすごく難しく、

髪型がなんか変で、でも、理由がよくわからなくて

今日、すっごく久しぶりに合わせ鏡でくまなく髪を見てみたら、


頭皮が透けてみえるところがある。



ぎょえええ



私、40年生きてきて
髪が多くて困ることはあっても
少なくて困ることは、一生ないと思ってた。

母方も父方も、はげはいない。
白くはなるけど、フサフサ家系。



頭皮の透け感をみて、さすがにびびり
見ないようにしていた、異常なほどの白髪も、ものすごく気になって、


ただでさえ、顔がつらくて化粧できないんだから
おしゃれもできないし、髪くらいなんとかするべと思い


今、ヘナりながら、マドンナ聴いてます。


せっかく生理もきたんだし
女に帰るんだ!


冷えとりはじめてから
ほとんどスカート履いてないし
ヒールは全部人にあげちゃったし、今は無理だし

とにかく、モチベーション上げるためにも
自尊心保つためにも

なるべく小綺麗でいる!

指輪をするとか
たまには、きれいな色着るとか
アロマたくとか



五感に、

私は女ですよ〜、忘れないでよ〜



と、訴えかけてみる。



生理きたんだから
髪もそのうち生えるでしょ。


気にしない!




しかし、本当に服に困る。
今どうしても欲しいものが
リバティプリントの、ワンピースなんだけど


ない!




いろんなところに自由に出かけて見て回れないし
オークションなんかも、目がつらいから長い時間できず…


生地買って、作るしかないか…



デニムの膝下スカートも欲しい。



とりあえず、少しでも、気持ちいいこと

わくわくまでいかなくても
わく☆
くらいのレベルに、生活を持っていきたい。

と切に思う、怒涛の40の秋でした。

薬の離脱を冷えとりで乗り切ろう


2010年10月07日 | 向精神薬の離脱症状
 
とすると、本当に本当に、服がない!


のです…



異常なのぼせ&発汗のため、長袖なんて、とんでもなく


腹膜の異常で、ウエストだけサイズがふた周り違い


足のけいれんやひきつりを少しでもよくするように、靴下最低12枚履き。


それでもまだ足が冷えるので、エミュのムートンブーツ27センチをオークション買い。


髪がうすくなりアレンジもきかない長さなので、とにかく女らしい格好が似合わない。


いくら寒くならないといっても、10月にタンクトップいっちょは見るからに元気すぎで

Tシャツ類は、もともとゆるいものが好きじゃなかったので持ってなくて

買おうと思っても、職業病でほんとに気に入らないと財布がゆるまない性分で。




結局、無地Tシャツにパンツ、ブーツと無難に終わる。



どうしても足がでかくごついから、かわいい感じが出せない…。



なんとか、少しずつ、おしゃれにしてる感じに持っていきたいと思います。


コメントくださっている方々、すみません。ありがとうございます。


お返事、ゆっくり書きますね。

私なりに、自分のリズムをつかむことで、いっぱいいっぱいです。


アカザにも行きたいんですが
顔の症状はじまると、目を見て会話できなくなり、
変な体の動きになりじっと座っていられなくなります。
プラス、頻尿がすごくて、30分持ちません。



25日に、幸恵さんを囲んで、座談会があります。
久しく幸恵さんにもお会いしていないので、行きたいと思っています。

行けたら、トイレの前に陣取るつもりです。



座談会に出席したい方いらっしゃいましたら、アカザに電話して、予約してくださいね。


アカザの住所、電話番号などは、CURAホームページの、リンクに載せてあります。

掲示板に書き込んだことを随時ここでも書き込みます


2010年10月10日 | 向精神薬の離脱症状
 
今朝は顔の変形感がひどくて、目が不自由です。目をやられると本当に凹みます。人と目を合わせられなくなり、会話しずらくなります。

目を含めた顔の変形感は、腰から上の不随意運動からきているのだとわかってきました。前後左右に上半身がぐーっ、ぐーっとゆっくり勝手に動きます。私の場合は、このへんな動きが頭部のいたるところでそれぞれ違う動きを違うリズムでやっている感じです。
プラス、ここ3日間くらい、左目のけいれんがひどいです。
皮膚刺激がひどいと、顔が痛くなるくらいです。
腹膜が突っ張って出っ張るから、肩甲骨の間が異常に痛み、絶えず背中を沿っていないと凝りに凝って気持ち悪いです。
いろんな歪みが重なって、朝ヨガを日課にするようにしたら、座骨神経が異常に痛み、足の筋全体がしびれることもわかってきました。

だから、ヨガと歩くことと、スワイショウで、なんとかこれ以上体の機能を衰えさせないようにしているという感じです。

私は、離脱に苦しんでおられる他の方もおっしゃる、全身の異常硬直というのをあまり感じません。首と肩は一時的に鎧を着ているようになりますが…

何しろ、ずっと家でひとり、人に会わずに過ごすことがすごくいやなので、ヨロヨロでも1日一時間は外出しています。

目の症状がなければ、家で映画を楽しむとかできるのですが、目がやられると症状に抵抗しながら見るという作業が耐えられないんです…。

それよりかは、不眠状態でもいくら頻尿でも(30分持ちません)、外出して歩いたり、バスに乗っているほうがまぎれるというわけなんです。